月經延長不乾淨怎麼辦

月經是女性一項重要的生理指標。月經是否正常直接決定着女性的生育能力是否正常。很多女性都曾經或者是正在經歷着月經延長不乾淨的情況。這種情況肯定是一種不正常的情況，最好是積極採取措施來調理和治療纔好。那麼，月經延長不乾淨怎麼辦？

月經一直不乾淨應該對症治療，如功血者首要目的是止血，其次是調整月經週期以避免再次發生出血。子宮肌瘤者根據腫瘤大小決定藥物治療或者手術治療，黃體功能不全者可短期用激素調整月經;受節育環影響而月經一直不乾淨的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。

此外，月經一直不乾淨的女性日常生活調理還要注意以下幾個方面：

1、養成良好的衛生習慣，尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合，注意外陰部的清潔衛生，內褲要勤洗勤換。

2、保持規律的生活節奏，有張有弛，避免過度勞累。

3、注意情緒調節，避免過度緊張或情緒波動較大。

4、月經一直不乾淨多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強營養，多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。

5、多瞭解生理性月經知識，一旦出現月經異常應及時就診。一旦確診，要積極配合醫生的治療方案，堅持隨診，徹底治癒。

本文詳細介紹了月經延長不乾淨到底應該怎麼辦纔好。作爲一名月經出現了不乾淨延長的情況的女性，你一定要認真參考一下本文內容，確定自己的月經出現了哪種問題之後，一定要積極採取措施來進行調理，其實只要是調理得當月經延長不乾淨的情況是可以很快好轉懂的。