月經期間需要多注意自身的衛生問題，這樣可以有效的避免身體受到細菌的影響。在月經期間需要頻繁的更換內褲，更換衛生巾，這就讓很多的女性感覺到十分的苦惱。一次性月經內褲的出現讓生活更便利，那麼一次性月經內褲可以穿一天嗎？
一次性月經內褲是可以穿一天的，現如今出現的一次性月經內褲衛生安全也更加方便。一天一換也可以有效的避免細菌進入到體內對身體健康造成危害。在購買一次性月經內褲時要儘可能購買值得信賴的品牌，這樣質量可以得到保證。
如果不穿一次性月經內褲的話，那麼就需要在經期多更換內褲，在清洗內褲時也需要更加認真，要儘可能將內褲上的細菌消滅掉。清洗內褲後還應該將內褲放在陽光下進行暴曬，這樣就可以起到殺菌的作用。
在經期還需要注意清洗私處，這樣也可以消滅大部分的細菌。除了要注意經期的衛生之外，還需要在飲食方面多下一些功夫，這個時候要儘可能多吃一些清淡的食物，像是過於辛辣和刺激性較強的食物一定不要吃，要不然很容易對女性身體造成傷害。
