當女性不過受孕的最佳年齡時，要是再來生孩子的話，是存在着一定的風險，所以平時要掌握備孕的技巧，這樣才能幫助自己更快的懷孕，那麼，高齡備孕怎麼促排？
高齡備孕想要促排，應當使用促排卵的藥物，這樣可以刺激性腺激素的分泌，從而促進排卵，高齡懷孕的風險比較大，導致胎兒畸形的概率提高，還會引起很多併發症，比如孕期高血糖，還有高血壓，這些都會使懷孕的過程變危險，因而需要認真做好護理。
高齡女性要保護好自己的卵巢，卵巢是孕育胎兒的場所，平常要有好的生活習慣，防止卵細胞太快老化，做到不吸菸不喝酒，以及要有規律的作息，調節自己的身體內分泌。懷孕之前要做好孕前檢查，把可能出現的問題及時制止住。
長期的減肥不利於懷孕，身材過於肥胖也不好懷孕，因而女性要保持合適的體重，既要均衡各方面的營養，又要保證身體健康。備孕時還要補充葉酸，防止胎兒畸形，並且要適當的多運動，對懷孕也有一定的促進作用。女性不要給自己太大的心理壓力，學會放鬆自己。
