很多女性都瞭解外陰瘙癢主要發生在女性陰道中或者是陰脣部位，當發作期間就會出現紅腫以及瘙癢等問題。那麼外陰瘙癢一個月了怎麼治？
1、注意個人衛生。如果女性在日常生活中出現外陰瘙癢等問題，並且一個月沒有得到有效緩解，這時候一定要注意勤換內褲或是衛生巾。更需要注意每天用清水來清洗外陰，但是在清洗外陰的過程中一定要避免熱水或者是肥皂進行擦洗，否則會對陰道造成傷害，並且出現更加嚴重的瘙癢症狀。
2、避免抓撓。女性外陰出現瘙癢時，就會用手進行抓撓，其實這種行爲是非常不正確的。因爲在抓撓過程中不僅不會緩解瘙癢的問題，反而會擴大感染範圍，從而導致大面積瘙癢等情況的發生。在此期間更不可以用熱水進行清洗私處，否則會加重瘙癢的情況。
3、保持愉悅心情。如果女性出現外陰瘙癢等問題，一定要保持一個良好情緒，並且緩解緊張和憂鬱的狀態。在此期間可以適當使用一些鎮靜藥物來緩解外陰瘙癢等情況。
4、藥物治療。對於外陰瘙癢情況較爲嚴重的患者，可以通過一些西藥的方式來緩解瘙癢問題。但具體服用哪一些藥物或者是外用哪一些藥物，還應該根據相應檢測結果再進一步明確。
