80多歲老人血壓多少正常

正常的血壓範圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。80歲老人正常血壓也是在這範圍。
　　我們隨着年齡的增長，身體會出現很多變化，尤其是上了年紀後所出現的高血壓和高血脂等等疾病，對於健康的影響是非常大的，同時也是很多常年的老年疾病的主要因素，因此對於自己的血壓老年人往往也是很重視的，那麼80多歲老人血壓多少正常？

正常的血壓範圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。
　　世界衛生組織建議的血壓判別標準：
　　①正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg)，舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg)。
　　②成年人高血壓，收縮壓≥21.3Kpa(160mmHg)，舒張壓≥12.65Kpa(95mmHg)。
　　③臨界高血壓，指血壓介於上述二者之間。
　　以上80歲老人正常血壓也是在這範圍，本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物治療效果不佳。積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持 之以恆。 起牀時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起牀前應先略微活動四肢，搓搓面， 揉揉腹。起牀時先至坐位片刻，再慢慢下牀呈立位。睡牀宜將腳部略墊高。
　　生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、昇陽氣的食 物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等 通利小便的食品，以保持血液容量。