有些孕婦在懷孕後會發現自己出現了外陰瘙癢的情況，其實對於這樣情況的發生有很多原因，比如孕婦的心理原因，外界刺激，陰道分泌物增多，陰道炎症，妊娠糖尿病或其他原因等等。那麼，一旦孕媽媽出現外陰瘙癢該怎麼辦呢?
以下是幾點建議：
第一，時刻保持外陰清潔。孕婦可以使用溫度合適的清水清洗外陰，但千萬不要用開水燙。而且肥皂會滋生細菌，所以不能使用肥皂。要養成良好的衛生習慣，保持外陰的清爽和乾爽，一旦有瘙癢感的時候堅決不去抓撓，不摩擦衣物解癢。
第二，及時找到源頭進行治療。可以通過問診，找到引起外陰瘙癢的根源，根據醫生的建議選擇藥物並進行治療。如果是由於配偶與患者有密切接觸，那麼在孕婦治療的時候配偶需要做一些配合性治療，徹底治療外陰瘙癢，切斷感染源，避免反覆發作。
第三，對孕婦加強營養。孕婦的飲食中需要增加蛋白質、維生素的攝入，不吃有刺激性的食物，例如辛辣的食物或者酒等飲品。
第四，孕婦要保持身心舒適的狀態。孕婦及家人需要學會一些幫助孕婦調節情緒的方法，控制自我情緒，減少孕婦情緒不良的次數。在穿着上，孕婦以穿着寬鬆柔軟的棉質衣物爲首要要求。
另外，有專業醫生建議，在懷孕期間出現外陰瘙癢的情況，孕婦最好不要隨意使用洗液用品，因爲有些洗液用品含有藥物，容易傷害到孕婦自身甚至是胎兒。所以，如果孕婦想要使用洗液用品，正確做法是根據醫生意見，選擇正確的洗液。
