二胎的全面放開讓很多夫妻都有了再生一個孩子的衝動，但爲了對孩子負責，各位準爸爸準媽媽在備孕前還是要做好各項準備的哦！下面就一起來看看二胎備孕要做好哪些準備？
1、調整生活方式
菸酒對男性生殖系統有毒害作用，降低精子的質量，從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎，各位準爸爸可要戒菸戒酒了哦！
2、全面體檢
夫妻雙方在孕前做全面體檢，評估自身的健康狀況，對於生出健康的寶寶十分關鍵！
3、帶寵物去體檢
如果夫妻雙方打算備孕二胎，那麼不妨帶家中的寵物去醫院做個體檢吧，並檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家裏。
4、開始有規律的運動
晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇哦，即便是每天慢跑和散步也有利於改善體，更利於懷孕。
5、養成好的膳食習慣
不同的食物中所含的營養成分不同，夫妻雙方在備孕期間要注重飲食均衡，不要偏食，養成好的膳食習慣。
二胎備孕什麼時候最合適隨着全面二胎政策的開放，很多寶爸寶媽都準備生第二胎。然而，生二胎的時候可是有講究的，大家可千萬不要操之過急！那二胎備孕什麼時候最合適呢？
生二胎的前提是子宮已經得到很好的恢復，身體已經完全調整好。如果第一胎是順產的話，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。
而第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因爲過早懷孕，就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。
二胎備孕女性要做什麼檢查二胎備孕期間女性去醫院做檢查是灰常有必要的哦，那麼哪些項目是孕前檢查一定要做的呢？各位想生二胎的準媽媽快來Mark吧！
1、檢查心臟病
備孕前，女性需要檢查心臟功能，看自己是否患有心臟病。心臟如果功能不健全，那麼就會影響造血和運血功能，從而導致準媽媽精神不振，胎寶寶不健康，出現流產或早產的跡象。
2、檢查性病
性病會導致女性陰道不適，而且如果性病沒有治癒就懷孕可能會傳染給嬰兒。備孕女性如患有此種病，孕前就應該進行治療。
3、檢查口腔疾病
如果女性口腔出現問題，會給準媽媽及以後的胎寶寶帶來健康問題。想要生出健康寶寶，準媽媽千萬記得護理好自己的口腔哦。
4、檢查肝臟疾病
如果女性檢查出患有肝病，那麼就應該適當推遲自己的受孕時間，不然準媽媽和胎寶寶都有可能出現危險。
5、檢查肺結核
肺結核是一種傳染病，由母體可以遺傳給胎寶寶，所以女性在備孕前，一定要好好檢查。
6、檢查陰道疾病
如果女性有嚴重的陰道疾病，應該先去醫院檢查，治癒後，女性方可考慮懷孕。
二胎備孕男性要做什麼檢查各位準爸爸看過來！二胎備孕可不是準媽媽一個人的事情哦，爲了能順利懷上二胎，不僅準媽媽需要去做檢查，準爸爸也要去呢！那麼，二胎備孕男性要做什麼檢查呢？
1、精子質量和數量檢查
當精子的數目不夠或者質量較差時，男性就會出現不孕不育的情況，所以對精液進行顯微鏡檢可以評估精子質量和數量，查找病因加以改善。
2、染色體檢測
染色體檢測是爲了排除一些可能出現的與遺傳相關的疾病，避免寶寶嚴重畸形。
3、HIV、肝炎全項、肝功能檢查等
艾滋病、肝炎都具有傳染性，可在夫妻之間相互傳染，而被感染的母親更能通過母-嬰途徑傳染給未出世的胎寶寶。
4、ABO以及RH血型檢查
在確認了準爸爸和準媽媽的血型後，可基本推斷出寶寶可能的血型，這樣有助於及時發現因爲母嬰血型不合所導致的ABO溶血或RH溶血。
二胎備孕有哪些注意事項各位想生二胎的準爸爸準媽媽們，千萬不要以爲自己有了生一胎的經驗，就不注重二胎備孕了哦！下面媽網百科就爲大家分享幾條二胎備孕的注意事項！
1、遠離肥胖
各位準爸爸你們造嗎，男性肥胖是會阻擋備孕二胎。肥胖的男性普遍比較怕熱，對睾丸也是一種嚴重的威脅，導致睾丸無法產生健康精子的，成功受孕率就會有所降低。所以準爸爸們應該加強鍛鍊，把身體搞好了，二胎才能no problem的！
2、保證飲食均衡
在備孕期間，準爸爸和準媽媽都要灰常注重飲食均衡，儘可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，千萬不要偏食哦！
3、拒絕菸酒
各位愛抽菸愛喝酒的準爸爸看過來！菸酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導致很多男性不孕不育。而酒精的危害不僅如此，還會影響到胎兒的智力和大腦發育。想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠離菸酒！
