揭祕：奶水從哪裏來
奶水是老天爺給與寶寶最美的禮物！可是對新手媽媽而言，懷着軟乎乎的寶寶哺母乳餵奶，確實是一大挑戰！這篇尤其談起奶水哺餵的方法、姿態、母乳保存＆解除凍結、哺母乳餵奶的疑難問題及其工作媽媽在哺母乳餵奶時普遍的難題及解決方案，更給予簡易的體操運動來協助媽媽的乳汁分泌更充足！
PART 1 奶水從哪裏來
遭受泌乳激素及催產素的危害
當女性懷孕後，身體的激素便逐漸開工，促進腺管機構增長，分泌乳汁，待寶寶出世後，便能喝到連綿不絕的母乳。而剛剛出生的新生嬰兒，只需趴到媽媽的乳房上，人體便很當然地便會發生尋乳反射，會積極尋找乳房的部位。當寶寶吸吮乳頭時，會刺激乳頭上獨特的神經系統信號接收器，將信息傳做到下丘腦垂體，促進分泌二種激素——泌乳激素及催產素，並協助孕媽分泌充足的奶水。
人體體制除開在分泌乳汁以外，還會繼續有噴乳反射，協助寶寶順利喝到母乳。而引起噴乳反射的機轉，便是靠“催產素”來幫的忙。
那麼，人體體制也是怎樣分泌催產素的呢？
實際上，人體的結構非常奇特，當寶寶吸吮乳房時，會刺激性母親的下丘腦垂體後葉分泌催產素，引起噴乳反射，並且，當母親聽見寶寶的響聲或者喝冬季熱飲、溫開水淋浴間，也會分泌催產素，讓奶水慢慢排出。
泌乳激素的功能
泌乳激素可協助孕媽分泌連綿不絕的母乳。當寶寶吸吮乳頭時，泌乳激素便會經過血夜傳輸至甲狀腺，使甲狀腺分泌乳汁，並促進乳腺細胞生產製造大量母乳供下一餐應用。泌乳激素在夜裏比大白天分泌得多，因而，提議母親更要掌握晚間哺母乳餵奶的機遇，能夠協助奶水分泌更充足。
催產素的功能
催產素的功效，是能夠刺激性泌乳腺周邊的延展性機構(肌鱗狀上皮細胞)收攏，從甲狀腺中擠壓很多的奶水及附加的人體脂肪。這類奶水對比寶寶剛吮吸到的母乳，含有了大量的人體脂肪及蛋白，可讓寶寶造成飽腹感。因此 餵母乳時，提議母親要讓寶寶吮吸一邊胸部直至自主鬆嘴，再換吸另一邊，下一餐再由另一邊逐漸哺餵。
