鄰近分娩，孑宮就會逐漸收攏，把小寶寶往產門方位擠壓成型，那樣就會覺得到陣痛。假如孕媽媽覺得到子宮收縮，先不必急忙進醫院門診，能夠取出表檢測一下子宮收縮的時間間隔，如果不規律性或者產生規律性但間距較長，那麼離分娩也有一段時間，能夠自己在家歇息，等陣痛做到最少十分鐘一次的情況下再住院分娩。
在家裏歇息的情況下不需一直臥牀不起，還可以下牀行走，只需留意不必做運動過量及要應用腹肌的健身運動就沒有關係。像散散步那樣輕度的主題活動或是能夠做的，但是最好是有家人的守候，避免 忽然狀況。
