很多準媽媽在分娩時都會選擇剖腹產，相對傳統的分娩方式，剖腹產會減少一些痛苦，也相對比較輕鬆，那麼剖腹產多久可以恢復呢？
一般來說，不管是剖腹還是順產，恢復體形最佳時期是產後六個月內，剖腹產後身材是慢慢會恢復的，如果在哺乳期間，爲了寶寶的口糧，建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶，體形就會恢復得很快。
產後減肥也有黃金期的，可以按照黃金期的時間來循序漸進，產後一個月內不可減肥，產後6個月是減肥的關鍵期。
其實剖腹產後的恢復與產後的護理息息相關，如果產後的護理做得好，那麼身體也就恢復得快，因此，準媽媽對於產後的護理切莫掉以輕心！
