女性懷孕的時候，就會攝入很多高營養的食物，這就會使身體發胖，這讓愛美的女性很是煩惱。而且在女性生產以後，盆骨就會有所變形，這時候就需要採取一些措施來進行骨盆恢復。那麼，產後盆骨多久可以恢復？
如果女性在產後對盆骨積極恢復的話，大約需要3個月的時間，就能夠恢復好。通常在產後1-2個月，身體就能夠恢復正常。不過骨盆的情況是不會自行恢復的，必須要進行專門的保養和鍛鍊。纔可以恢復到產前的樣子。分娩後的2個月內，就應該對骨盆進行修復了。
女性在順產、剖腹產之後，都需要進行骨盆修復。這是因爲女性在懷孕的時候，孕激素會使盆底變得鬆弛，這是爲了更容易生產。而在胎寶寶長大之後，便會使胎位下移，這時候盆底也會被逐漸的擠壓，這就會讓骨盆變形。
在女性生產後，韌帶便會鬆裂，而且彈性也會變差，這不僅會讓身材走樣，還可能會影響到器官的固定，進而出現一些功能障礙，比如臟器脫垂。因此女性在生了寶寶以後，就必須要進行骨盆的恢復。
