陳女士問：母乳餵養十分疲憊，喂完小孩覺得腰背部疼痛，且小孩很長期食不果腹，別人說我哺乳姿勢有誤，母乳餵養也必須方法嗎？
答：乳汁代謝的是多少與餵哺的方法擁有 一定的關聯。恰當的餵哺方式能夠緩解母親的疲憊、避免 乳房的痛疼或損害。你不論是平躺着喂或是坐下來喂，母親全身上下都需要釋放壓力，姿勢要舒服，那樣纔有益於乳汁排出來。與此同時要精神實質開心用雙眼看見小孩，與小孩溝通交流，抱住小孩，小孩的胸腹腔要與母親的胸腹腔緊靠，張大嘴巴舔吸乳頭，下巴緊靠母親的胸部。
母親將大拇指和四指各自放到胸部上邊、下邊，撐起全部胸部，先將乳房碰觸嬰兒的嘴脣，在嬰兒口張開，舌向外屈伸的一瞬間，將嬰兒進一步接近母親的胸部，使其可以把乳房及乳頭的絕大多數吸進口腔內部，那樣嬰兒在吸吮時要充足擠壓成型乳頭下的乳竇(乳竇是存儲乳汁的庫房)，使乳汁排出來，又能合理地刺激乳頭上的覺得末梢神經，推動乳汁分泌及噴乳反射面。僅有恰當的吸吮姿勢，纔可以促進乳汁代謝大量。
假如嬰兒銜乳姿態有誤，如僅僅舔吸乳頭，母親覺得乳房尤其痛疼，嬰兒吸吮時發生“咂咂”的響聲，乳汁就不容易被抽出來，嬰兒因吸不上乳汁便會增加吸吮力，通常會導致乳頭破裂、流血，母親因痛疼而降低餵母乳頻次，減少哺乳時間，導致乳汁越來越低。因而，爲了更好地確保母乳餵養的取得成功，要保證：早吸吮、多吸吮並把握恰當的飼養姿態。
