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嬰兒米飯怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.94W 次
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嬰兒米飯怎麼做好吃

許多添加輔食的嬰兒喜歡吃米飯,但是嬰兒小,並不能與大人一樣直接吃蒸出來的白米飯。即便是到了可以吃白米飯的年齡,僅僅吃白米飯對於嬰兒的健康成長不利。那麼,嬰兒米飯怎麼做好吃?

家長們可以花些心細將白米飯做出米餅,即有營養也十分的美味,比如以下這些:

1、蔬菜米餅:用到的食材有胡蘿蔔、洋蔥、包菜、玉米澱粉、米飯以及雞蛋等等。

這種米餅的做法也十分的簡單,先要將包菜的莖去掉,切成小碎沫。然後再用輔食器將胡蘿蔔也打成沫,洋蔥同樣處理。用一個大碗,將這些食材放進去,混合均勻。平底鍋裏刷一些油,用勺子舀一勺米飯糊放到鍋中攤成小餅即可。

2、蝦泥青菜米餅。用到的食材是鮮蝦、米飯、胡蘿蔔、麪粉、捲心菜、雞蛋、小蔥等等。把卷心菜切成沫,胡蘿蔔也切成沫;接下來把鮮蝦處理了,把頭尾去掉,蝦線剔除,然後剁成蝦泥。

將處理的這些食材倒入一個大的容器中,混合均勻。開火用平底鍋刷油,往鍋中舀一小勺混合的食材,待煎至凝固,翻面煎就可以了。

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