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剖腹產可以吃雞肉嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.3W 次
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剖腹產可以吃雞肉嗎

無論女性是選擇順產還是剖腹產,在生產結束之後,身體都會變得非常虛弱,因此產後必須給身體補充營養,讓身體可以儘快恢復,但要注意的是,並不是所有食物都適合吃,因此有產婦想要了解一下,剖腹產可以吃雞肉嗎?

剖腹產的產婦建議最好在產後一週之後再適量吃些雞肉,這是因爲雞肉屬於比較補又比較油膩食材,而產婦在產後一週內的飲食應偏向清淡一些的,多吃蔬果類的爲宜,若是太早吃雞肉,很容易就會導致產婦出現過度進補消化不良以及堵奶等情況。

若產婦想要早點吃到雞肉的話,最早也一定要在排便之後纔可以食用,不然產後尚未恢復正常運作的腸胃,會因爲進食大量固體從而導致產婦出現便祕以及腸梗阻等症狀,其實產婦產後可以多喝雞湯少吃雞肉,因爲雞湯不僅營養,還容易消化,同時還具有催奶的功效。

注意產婦要喝雞湯或者吃雞肉,最好選擇公雞來燉湯或食用,尤其對於產婦尚未開奶或者乳房發脹暫時無奶的,是一定不可以選擇母雞,吃母雞有可能會導致出現回奶,甚至引髮乳腺炎,之所以吃公雞,是因爲公雞含有的雄激素能有效對抗產婦體內的雌激素,促使乳汁分泌增多。

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