孕婦在生產過程中身體是比較虛弱的，在這期間一定要多注意休息，避免影響產婦日後健康。而產婦的產後恢復對於女性來說是非常重要的，但是由於每個人的體質不同，因此身體恢復時間也是不一樣的。那麼產後幾個月是期？
對於生產後的產婦來說，其大概恢復時間一般爲12個月，即產後一年左右。經過一年的時間，產婦身體在不同的階段會逐漸恢復。一般產婦在產後第一個月時，也就是月子期間，除了需要補充營養外，對於腹部也要及時用收腹帶來幫助產婦恢復。
因爲產婦在生產前，也就是孕期隨着胎兒的逐漸增長，導致身體內的很多器官都出現下垂，這時用收腹帶來對其進行收腹固定，從而導致身材過早恢復，同時還可以避免骨盆出現進一步鬆弛，所以這個階段對產婦恢復是非常重要，同時還可以讓產婦恢復更快。
然後就是後期，在產後六個月內也就是哺乳期，這個階段雖然也是產婦恢復身體的最佳時期，但是爲了寶寶的健康，是不宜減肥的，因此最好是選擇六個月後。在產後六個月後，寶寶可以適當添加輔食，這時產婦再適當選擇一些簡單的鍛鍊可以有效的幫助產婦恢復身體。
