巧克力這種食物是非常受大衆喜歡的一種食物，不管是男女老少都喜歡吃，其中就包括孕婦這類人羣。我們經常會在電視上看到孕婦在生產過程中，陪產的家人會給孕婦吃巧克力以補充體力能量，那麼，吃巧克力有助於生產嗎？
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快。產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。
產程子宮收縮頻繁，強烈的子宮收縮會壓迫胃部，引起嘔吐。加上疼痛加劇、消耗增加，更需要補充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此階段的產婦應儘量在宮縮間歇攝入一些藕粉、果汁、紅糖水等流質食物。
很多的女性在準備生孩子的時候，醫生都會建議他們準備一點巧克力在身邊，因爲女性在準備生孩子的時候，是不能吃很多的食物的，這就造成了孕婦的能量和精力不足，但是巧克力不一樣，稍微吃一點，就能夠給孕婦提供源源不斷的能量，給後來的生孩子做準備，所以說巧克力這種食物，在準備生孩子的時候是建議吃的。這個時候吃，會讓孕婦身體充滿力量，不會出現無力的情況。
