我國自古有“臘月不娶、正月不嫁”的風俗習慣，嚴寒時節渭河流域大部分人無法吃飽穿暖，這一舉動可做爲農業社會優生的確保。如今“甲流”席捲，創造下一代的計劃也應更有效地調節一下，應“天時”避孕措施爲好。
做爲婦幼保健醫院的醫護人員，大家提議備孕的婦女，最好是在甲形H1N1流感時興期內採用避孕方法，理性地延遲孕期計劃。
自然，假如您並不願弄亂您的孕期計劃，或是早已孕期，及其不小心懷孕了而不願小產、想順心生孩子，大家也給您一些健康教育的提議——
(1)確保充足的睡眠，保持穩定的精神實質心態，食用充足的液態和服用有營養成分的食材等。
(2)儘量避免觸碰流感樣患者。
(3)推動健康行爲。留意清潔衛生，常常應用香皂和冷水洗手消毒，特別是在在乾咳或打噴涕後要洗手消毒。酒精類洗手消毒液一樣合理。妥善處理應用後的口罩，防止多次重複使用口罩;如爲可多次重複使用的口罩，應用後務必嚴苛消毒殺菌和烘乾處理。
(4)儘量避免出門，尤其是不必前去羣體聚集的場地。
(5)乾咳或打噴涕時要衛生紙遮擋住口鼻，應用過的衛生紙丟進垃圾桶。
(6)儘量避免觸碰雙眼、鼻或口。
(7)維持家中和工作場所的優良自然通風情況。
(8)如發生流感樣病症，告之親人與其說觸碰時戴口罩，與此同時儘早就醫。
(9)做適度的健身運動，以提升人體的免疫能力和抗病性工作能力。
(10)打疫苗“甲流”預苗是防治“甲流”的合理方式，婦女在打疫苗後三個月孕期是較爲安全性的。
(11)懷孕前還應在醫師的具體指導下，服食葉酸片和做一些必需的查驗等。
在那樣的一個特殊時期，不管外部自然環境多極端，或是期待這些急切備孕的婦女，以輕輕鬆鬆的心理狀態和健康的生活方法，搞好創造新生命的誕生前的課程，以最好的生理學心態，迎來新生命的誕生的來臨!
