如果患上了妊娠高血壓綜合徵，那麼飲食一定要注意了。因爲現在我們知道的是妊娠期高血壓疾病的發生與遺傳、營養狀態、營養攝取量等因素均有關係。應該注意怎麼吃，可以吃什麼及不可以吃什麼。
飲食適宜：
1、宜低鹽飲食；2、宜供給充足的鋅能夠增強身體的免疫力；3、宜補充維生素C和維生素E能夠抑制血中脂質過氧化作用；4、宜高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食；5、宜補充鐵和鈣劑。
飲食禁忌：
1、忌高鹽飲食；2、忌食用醃製品、罐頭製品；3、忌長期食用高膽固醇食物。
因此，孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補充鐵和鈣劑，加強孕期營養及休息。減少脂肪過多的攝入，減少鹽含量的攝入，不吃醃製蔬菜、辣椒，魚籽等食物。加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，因爲母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊娠期高血壓疾病發生率增高。
