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孕婦感冒應該吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.83W 次
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孕婦感冒應該吃什麼

相信大家都知道,孕婦在孕期中的免疫力相對會比較低下,因此很容易受風寒而導致感冒。孕婦感冒是一個比較大的問題,以來怕服用藥物會影響到胎兒的發育,二來又很難治癒。媽網百科認爲,拋開對藥物的治療,不妨可以在感冒的時候試試一些食療方法。

1、雞湯:嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力。

2、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。

3、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

4、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用

5、姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10-20克。

6、薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

7、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。

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