隨着生活物質的豐富，人們的許多生活飲食習慣往往可能導致了疾病的發生。高血壓作爲一種普遍存在的疾病，卻往往不被人們所重視。高血壓分爲原發性和繼發性高血壓，兩者產生的病因不盡相同。原發性高血壓是較常見的。
原發性高血壓分型包括哪些
1、第一期：血壓達確診高血壓水平，臨牀無心、腦、腎損害徵象。
2、第二期：血壓達確診高血壓水平，並有下列一項者：① 體檢、X線、心電圖或超聲心動圖示左心室擴大。② 眼底檢查，眼底動脈普遍或局部狹窄。③ 蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度增高。
3、第三期：血壓達確診高血壓水平，並有下列一項者；① 腦出血或高血壓腦病。② 心力衰竭。③ 腎功能衰竭。④ 眼底出血或滲出，伴或不伴有視神經乳頭水腫。⑤ 心絞痛，心肌梗塞，腦血栓形成。
高血壓的病因
1、性別和年齡。世界上絕大多數地區，高血壓患病率男性高於女性，尤其35歲之前；35歲之後女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過男性。
2、職業。從事腦力勞動和緊張工作的人羣高血壓患病率較體力勞動者高，城市居民較農村居民患病率高，且發病年齡早，其可能原因與生活緊張程度、精神因素、心理因素和社會職業有關。
3、飲食與血壓。攝入過多鈉鹽，大量飲酒，長期喝濃咖啡，膳食中缺少鈣，飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低，均可促使血壓增高。
4、吸菸、肥胖、遺傳等
高血壓作爲一個常見的心血管疾病，要特別重視。不要以爲高血壓普遍存在，就置之不理。一旦發現要長期規律吃藥，並且定期複查，當併發症出現時，要及時到醫院告知醫生，聽從醫囑。平時生活飲食方面也要十分注意什麼不能夠多吃。
