懷孕期間的女人是最脆弱的，要得到精細的呵護，只有這樣才能生下健康的寶寶，媽媽們同時也能有一個健康的身體。孕婦孕期的一些表現是影響孩子生長髮育的關鍵，所以孕婦們的一些孕期表現一定要特別的關注。下面和小編去看看，孕婦胸悶氣短是怎麼回事？
孕婦胸悶氣短是怎麼回事
1、孕期氣短在孕婦中很常見。隨着孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
2、懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮(也稱黃體酮”)的增加，可以直接影響你的肺，並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。
3、在懷孕後期，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。
4、在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些孕婦會有一種輕鬆感。一種胎兒下降的感覺，這多半是因爲胎兒進入了骨盆。
5、如果你在孕期出現氣短的情況，請先不要緊張，孕期氣短通常沒有什麼大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴展開，尤其是在你坐着的時候。晚上睡覺的時候可以採用側睡姿勢，並多用一個枕頭墊高頭部，可能會讓你感覺好一些。
以上就是小編對於孕婦胸悶氣短是怎麼回事的有關資料整理，相信對出現這樣症狀的孕婦有所幫助。在懷孕期間媽媽們要特別注意自己的身體，在沒有懷孕的時候可能一點小的症狀沒什麼事，但是懷孕之後就可能產生比較嚴重的後果，媽媽們要特別的注意，才能生下健康的寶寶。
