孕38周的時候已經切切實實到了孕晚期。孕晚期孕婦的身體變得特別的笨重，身體上常常會出現很多的不適感，比如孕38周比較容易出現氣短胸悶等。孕38周的時候，出現氣短胸悶是一種比較常見的現象，那麼孕38周氣短胸悶怎麼回事？怎麼辦？
孕38周氣短胸悶怎麼回事
1、孕酮增加
隨着孕期的增加，這個時候孕婦都會感覺到不同程度的氣短現象，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經有了胸悶氣短等症狀。專家指出，懷孕後你的身體需要更多的氧氣，只有這樣你的身材纔可以進行相應的調節，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣。再加孕期荷爾蒙的增加，這個時候你的肺功能將受到直接的影響。
同時孕酮的增加還會刺激你腦部的呼吸中樞，因此在懷孕期間雖然每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但你每次吸入的空氣量將會明顯的增加。
2、子宮增大
除了孕酮增加的因素會導致你出現有胸悶氣短的症狀之外，還有就是子宮的增大，這個時候會導致孕婦需要更多的氧氣。尤其是在懷孕後期階段，這個時候子宮會增大至十幾倍甚至是數十倍，在這種情況下增大的子宮對膈膜產生壓力。這就是你爲什麼會感覺到呼吸更加費力的原因了，與此同時你還會感覺到氣短的現象更加明顯。
尤其是如果胎兒胎位比較高的情況下，氣短以及呼吸費力的情況也會更加明顯。還有就是一些懷多胞胎的孕婦，呼吸費力的現象將會更加嚴重。
孕38周氣短胸悶怎麼辦
在感覺到胸悶氣短現象時，這個時候孕婦應該保持上身挺直，並且肩向後展開。這樣做的目的是讓肺部儘量擴展開，特別是在你坐着的時候更應該儘量擴展胸部，這樣可以幫助你吸入更多的氧氣。而晚上睡覺的的時候則可以多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓你感覺好一些。
本文詳細介紹了孕38周氣短胸悶怎麼回事，也介紹了孕38周氣短胸悶怎麼辦纔好。作爲一名孕晚期出現了氣短胸悶的孕婦，最好是尋找一下原因，如果是正常的生理現象沒有必要緊張，可以及時採取本文所講的方法來緩解哦。
