在生活中如果遇到什事情，或是心情不好時，而又找不到好的發泄口，人們就會感覺到胸悶氣短。如果情況嚴重的話，還會對身體健康帶來不好的影響，那麼想要治療，就需要了解有時胸悶氣短是怎麼回事？
1.環境影響
這種胸悶氣短沒有實質性的疾病發生，大多是有外部環境引起的症狀。比如外部的大環境正處於低氣壓的狀態或者正處於一個密閉的房間內，這樣的環境就會有胸悶氣短的情況發生。這種原因引起的症狀只需要經過短暫的休息或離開密閉的空間互相一下新鮮空間就可以得到緩解。
2.情緒影響
專家指出，如果植物神經導致的交感神經張力過高也會導致胸悶氣短，植物神經熬主要是受情緒的影響比較大，所以要避免情緒過大的波動就可以緩解胸悶氣短的症狀。此外參加體力勞動或者體育鍛煉的度沒有把握好，循環系統缺乏適當鍛鍊，就會使得稍微有點體力活動身體就不能適應，心血管的反應就會過度，反應到外在的表現就是胸悶氣短了。
3.疾病影響
病理性胸悶發生時間不確定可能突發也可能是緩慢發生，具體情況是由於病因的不同而不同的。突然發生的大多是急性的外傷或者自發性導致的氣胸，急性哮喘或者急性的肺梗塞等等。如果是緩慢性胸悶的話一般情況病程不斷髮展，胸悶的症狀會逐漸加重。
