骨盆是胎兒經陰道娩出的必經之路，骨盆大小對分娩方式有重要影響，是孕媽媽一直特別關心的問題。有的孕媽媽想順產，有的想剖腹產，其實骨盆的大小起着重要作用。產檢時醫生都會幫助孕媽媽測量骨盆，今天主要爲大家介紹孕媽媽自測骨盆大小的方法，希望能幫助到大家。
怎麼測量骨盆大小
1、自測法：首先孕媽媽雙手以叉腰的姿勢向下，在身體兩側可以摸到有些圓弧狀的骨就是“髂骨”，順勢往下到一般人俗稱尾椎的地方就是”尾骨”，而腰部以下尾椎以上這段就是“薦骨”。然後在私處上方摸到的是“恥骨”，最後坐下，當我們坐的時候尾椎感覺到突出的骨頭就是“坐骨”。以上所觸摸的這些部位，大概就是整個骨盆的範圍了。測量時最好準備一般採用專門的卡尺進行外測量。如果幾次外測量不正常的話，準媽媽可以進行內測量，以確定正確的分娩方法。
2、精密儀器測量：最正確的骨盆大小測量以醫生和精密儀器測量爲準。
什麼時候做骨盆測量
一般都會在孕婦初次產檢時，需常規進行骨盆外測量進行初步篩查，臨產前及臨產後如發生產程異常，也需陰道檢查。醫院還會在在妊娠28-34周之間測量骨盆，有的醫院還會在37-38周時，再做一次鑑定，同時要查宮頸的情況，因爲宮頸有時候已經成熟了，說明近期可能就會分娩。
以上便是骨盆大小測量的方法，自測法雖然可以隨時瞭解骨盆的大小，但想要準確的結果，還是要靠醫療器械或醫生的觸診。影響能否順產的因素有很多，孕媽媽應該充分了解，做好預防準備可以降低生產風險哦。不過各位媽媽們還是放鬆心態，把骨盆測量當做一般檢查對待吧。
