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孕晚期腰痠肚子墜脹

來源:孕育親子課    閱讀: 1.69W 次
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孕晚期腰痠肚子墜脹

孕婦在孕期經常會有一些奇怪的生理反應,有很多都是正常現象,但在沒有確定的情況下總是會懷疑是不是某種疾病產生的前兆。比如孕晚期腰痠肚子墜脹,孕晚期就意味着很快就要生產了,這種症狀就常常讓孕媽覺得自己馬上就要生了,那麼這究竟是怎麼回事呢?

孕晚期腰痠肚子墜脹

這種情況是屬於懷孕的晚期階段,孕晚期有一些腰部發酸、腹部墜痛等是很正常的,是一種假宮縮所致的,暫時還不是生產的情況。

孕晚期注意事項

1、拉肚子:

準媽媽一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產的徵兆。 2、孕晚期食譜

接近懷孕末期,胎兒會越往骨盆腔下去,因此胃腸的壓迫感小時,食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取,儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來補鐵。

3、胎毒:

中醫認爲胎毒主要爲溼毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的,可能會導致出生後的寶寶長溼疹。準媽媽在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。

孕晚期在是孕期的一個重要時間段,孕婦的身體如果產生一些狀況,就很可能造成早產甚至更加嚴重的後果。在這一時期,孕婦們自己也要了解一些孕婦身體的相關知識,在一些症狀發生的時候不至於置之不理或者一場緊張,爲順利生產打下良好的基礎。

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