妊娠糖尿病，這個詞語對於朋友們來說都是非常熟悉的，小編前面介紹的非常多次了。妊娠糖尿病這種疾病對孕婦朋友來說是一個非常危險的存在。妊娠糖尿病對胎兒也會造成很多影響了。那麼，妊娠糖尿病對胎兒的影響有哪些呢？妊娠糖尿病怎麼預防嗎？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
妊娠期糖尿病對胎兒的影響有哪些
1、可使胎兒的死亡率增高：研究認爲，胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關。妊娠期糖尿病患者若能嚴格地控制血糖，並在妊娠的晚期加強對胎兒的監測，是可以降低胎兒死亡率的。
2、可形成巨大胎兒：妊娠期糖尿病多發生在妊娠的中晚期，此時胎兒的器官已經形成，因此對胎兒的影響主要是可導致其過度發育，從而形成巨大胎兒。
3、可導致胎兒畸形：妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易出現神經系統和心血管系統的畸形，如脊柱裂、腦積水、先天性、肛門閉鎖等。
妊娠期糖尿病預防
1、飲食量要控制。主要是限制米、面、薯類食物，每日在5-6兩左右。不要進食含糖高的食物，包括飲料、甜點、冰激凌、巧克力和水果等，孕婦都需少吃。多吃新鮮青菜同樣可以補充大量維生素。
2、蛋白質的供給要充足。蛋白質的進食量不能少，魚肉蛋奶是蛋白質的主要來源，尤其魚類，是高質量的蛋白質，脂肪少。特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧，增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。可以食用橄欖油、核桃油等植物油，裏面含有較高的DHA，對胎兒的大腦和視力的發育大有好處。並可適量進食一些堅果，如核桃、花生等增加脂肪的供給，這也是胎兒大腦發育不可缺少的物質。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素C，吃五穀雜糧補充維生素B、E、A，經常吃一些含鐵、鋅和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃、海產品、綠葉菜以補充礦物質。
5、少食多餐。食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應該多樣化，以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶爲主。孕中期後可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。孕婦的飲食以清淡爲好，要適當限制食鹽和其它調味料的攝入。
6、多運動。孕婦要注意鍛鍊身體，可以到室外散散步，或者做一些適合孕婦做的瑜伽等。運動是預防糖尿病最有效的方法。此外，孕婦最好多曬太陽，吸收紫外線，對補鈣也有幫助。
以上便是小編爲大家介紹的關於妊娠糖尿病對胎兒的影響的一些內容，希望對大家有所幫助哦。出現這種疾病的孕婦朋友不要非常緊張，要非常淡定，鎮定。只要稍微調理一下身體就行了。最重要的是要保持心態愉悅良好。
