胎毒是中醫上的一種說法。中醫認爲女性懷孕到了一定的時間段之後，就需要積極的去除胎毒，這樣的話，可以讓你的寶寶生下來更加健康，不會出現很多的疾病。其實去除胎毒是有一定的時間限制的。那麼去胎毒什麼時候開始吃去胎毒食物呢？
一、什麼時候開始排胎毒？
正確把握排胎毒的時間對於新生兒的健康成長有很大的幫助，切記過早的進行排胎毒的行爲，這樣會嚴重影響孩子的身體健康，其實母乳餵養提高免疫力就會自然而然的排出胎毒了。
1、 在孕期的最後一個月裏，一週喝一次黃蓮水，你可以去藥店裏買已磨好的黃蓮片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每週喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子。如溼疹或是頭癬之類的。
2、 八個月後纔開始排胎毒。白蓮須加洗乾淨的雞蛋同煲，十來分鐘後澇出雞蛋剝殼再放回去煲，加紅糖或黑片糖，一共煲半小時可以了。
3、 排胎毒最好是九個月以後纔開始的，可以吃鵝蛋。也可以喝些綠豆湯，金銀花茶等下火氣的湯的。
4、 排胎毒最好是在孕晚期開始。當孕婦將近分娩時，可以用白蓮鬚煲糖水給她們吃，做法：可用白蓮鬚二錢(約10克)煲雞蛋(雞蛋先煮熟，剝殼後放入)，白蓮鬚用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。
5、 排胎毒一般都是在8個月左右開始，這樣寶寶出生後不容易長溼疹。
二、排胎毒的方法
1、 懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更爲豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。每天一定要喝足8杯水。
2、 茉莉花煲雞蛋食療法。用曬乾了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
3、 用綠豆泡開水，用蓋子蓋十五分鐘。再適當加一些鹽。綠豆水喝掉，綠豆可要可不要。這樣就能去胎毒了。或者用豬肚燉蘿蔔也，後三個月就要吃一點三丫苦涼茶下下火。
4、 一小撮白蓮鬚加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水搜索，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。
5、 綠豆煲老鴿湯。這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果沒有老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
通過本文的介紹可以知道孕婦最好是在孕晚期，也就是懷孕九個月的時候去胎毒最好。這個時候孕婦可以通過多吃一些去胎毒的食物來去除胎毒，這樣的話就可以讓你的寶寶不會受到胎毒的影響，生下來更加漂亮健康哦。
