孕婦進食不僅僅是補充自身的營養，更是給胎兒輸送營養，因此飲食方面可是不容小覷。在孕期，孕婦總是有這樣那樣的顧忌，害怕什麼吃進去對胎兒不好，孕婦能吃韭菜餃子嗎？當然是可以的。孕婦除了能吃韭菜餃子以外，還可以多吃以下食物：全麥製品；奶、豆製品；水果；瘦肉；蔬菜。既然有那麼多東西可以吃，那麼孕婦在孕期有沒有飲食禁忌呢？
1、孕期不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
4、孕期不宜高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認爲，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括蛋白質含量豐富的食品、充足的碳水化合物；適量增加礦物質的攝取；補充維生素；少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等；不宜多吃過鹹、過甜及過於油膩的食物；絕對禁止飲酒吸菸；少食多餐。
