孕婦有時候會覺得頭暈的，一般是貧血或者缺乏營養的，在醫院查明原因之後就可以針對治療的看，主要是以補充營養爲主的，注意休息，不要太勞累的，多吃一些水果等，吃飯的話可以多餐的每次少吃一點的，下面就給各位講解關於孕婦頭暈的健康知識的。
一、孕婦6個月總是頭暈怎麼回事
1、孕期貧血是孕婦特別容易發生的營養缺乏病之一.孕婦應多吃含鐵及葉酸豐富的食品.膳食中鐵的良好來源爲動物肝臟,動物的血,畜禽肉類,魚類,尤其是紅色瘦肉,綠色蔬菜是補充葉酸的良好食物來源.但植物不利於鐵的吸收,因此不是鐵的良好食物來源.黑木耳,莧菜,菠菜等含鐵較高,在孕期可適當吃些,作爲鐵質的補充.
2、現在主要的問題是嘔吐,這樣就更加重了貧血.不要不敢吃飯,相反如果多吃一些食物,還會感覺好一些.最好每天吃6次飯,少吃多餐,準備一些餅乾,隨時吃一點,清晨喝杯牛奶更好.吃完飯後,臥牀休息20～30分鐘,噁心時再吃幾塊餅乾,噁心就會好一些.此外,還要注意調節飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些澱粉類食物如麪包,餅乾,土豆,米飯等.當然嘔吐嚴重的話是一定要輸液治療的.
二、孕婦頭暈吃什麼好
1、要說明一點的是，孕婦頭暈需在醫生的指導下進行治療，千萬不要私自服用藥物，會給胎兒帶來一定影響。
2、孕婦頭暈可以多吃些新鮮的水果，蔬菜增強免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素，也有助於抵抗各種傳染病。
3、也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品，此外，要保證充足的休息，並儘量不要讓自己有壓力。
4、有些孕婦頭暈可能是氣血虧虛導致的症狀的，可以吃大棗養血試試，但還是得注意適量。
5、注意飲食營養，懷孕期間注意多休息，不要劇烈運動，以免導致流產，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好產檢確定胎兒健康，注意放鬆心情。
上面就是關於孕婦頭暈的基本健康知識的，一般是缺乏營養的，及時補充營養，平時注意休息就可以的，多吃一些新鮮的蔬菜水果等，維生素和微量元素很豐富的，有時候還會覺得噁心的，就要吃點餅乾之類的，適當的運動需要的，不要劇烈運動。
