懷孕之後，孕媽媽各方面都要有所注意了。有些孕媽認爲孕期最好不要和丈夫睡一張牀，總有一方忍不住做一些羞羞的事，會對胎兒造成傷害。而有的孕媽則認爲沒有必要分牀睡，難免會影響夫妻感情。對於這個問題，小編收集了以下這些回答。
懷孕期間要分房睡嗎
事實證明，孕期分房睡，真的會影響夫妻間的親密感情。在妻子最需要被照顧的懷孕期間，才能看出“患難見真情”；在爸爸與腹中胎兒培養感情的關鍵時期，父愛也不能缺席。懷孕期間分房睡會帶來以下弊端：
1、影響夫妻感情：夫妻之間長期分房睡，交流溝通越來越少，時間長了感情自然而然就淡了。
2、影響未來親子關係：丈夫長時間一個人睡，久而久之習慣了，以後孩子出生，丈夫會感覺不自在，父親的角色完全是個擺設，無法融洽的和寶寶交流。
3、剝奪男人的責任：女人一旦開始和自己的男人分房睡，就代表親手毀掉了男人承擔責任的機會，因爲這會讓他認爲這和自己沒有關係，使他不知道妻子懷孕不易。
4、增加矛盾：丈夫長期一個人會變得冷漠無所謂，妻子會因爲男人無所謂的態度而有諸多意見，男人也也會因爲妻子的大題小做而不待見，兩人矛盾多了，自然會開始爭吵。
懷孕期間吃什麼好
1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕 婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
2、多吃粗糧，少食精製的米、面，懷 孕期間的飲食要注意這點，因爲玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。
3、多吃穀類、花生等，因爲這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
4、每天可加食1—2個雞蛋，因爲雞蛋被稱爲“理想的營養庫”，含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
5、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷 孕吃什麼好呢?在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
儘管孕期分牀睡在一定程度上能夠避免夫妻性生活對胎兒帶來傷害，但是大多數孕媽還是認爲沒有必要分牀睡，畢竟對於夫妻感情存在一定影響。建議夫妻雙方要協商好，相互理解。孕媽媽懷孕期間也要注意合理飲食，補充營養，努力孕育一個健康寶寶。
