孕婦牙齦腫痛是孕期時常出現的情況，很多準媽媽由於飲食過於豐富，導致上火後出現了牙齦腫痛。那麼，孕婦牙齦腫痛出血怎麼辦呢？孕期應注意口腔保潔，除了堅持早晚刷牙，採用牙線等對牙齦進行深度清潔外，每次進食後要充分漱口，防止細菌過度繁殖。
1、合理調整飲食。孕婦要多吃雞蛋、豆製品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜，或補充維生素C，以降低毛細血管的滲透性，這樣不僅可以防治牙病的發生，而且對胎兒的牙齒和骨骼發育也有好處。另外，孕婦牙齦腫痛應忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜、過冷、過熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁菸酒。
2、冷敷。用溼冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。每次15分鐘，1天3到4次，可起緩解疼痛作用。
3、如果牙齦腫痛、出血等症狀不能緩解，應及時到牙周專科接受正規系統的牙周治療。
4、堅持早晚刷牙，牙刷可選軟毛刷，避免傷及牙齦;每次進餐後或吃水果後都要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖。
（1）鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻後頻頻漱口，可解燃眉之痛。因爲鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
（2）蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
