在孕婦懷孕期間，需要補充大量營養來滿足孕婦喝胎兒需要，孕婦就會吃很多東西來補充營養，如果口腔衛生不注意，就很容易引發牙齦出血症狀。那麼，孕婦牙齦出血嚴重怎麼辦？
牙齒對一個人來說，是很重要的東西，但是牙齦出血對孕婦來說是一件頭疼的事。牙齦出血是一種常見的口腔疾病，主要是由於衛生不好等導致的。當孕婦出現牙齦出血時，不要慌張，從口腔衛生做起，改善刷牙的習慣，遠離牙齦出血問題。
1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。
2、選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1釐米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。
3、採用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。
4、儘量每頓飯後都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。
5、如果刷牙後有牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。
6、如果有孕吐噁心現象，並且還常常嘔吐，那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙，因爲胃裏的酸性物質會腐蝕牙齒，過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐後清新一下口氣，可以在牙齒上抹一些含氟牙膏，然後再漱口沖掉。
7、儘量少用牙籤。孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。
8、注意均衡營養，補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
