每個女性都希望自己可以當媽媽，那是件幸福的事。然而，懷孕期間是件痛苦的事，不僅行動不方便，而且吃睡要特別小心，因爲稍有不慎就會造成嬰兒流產。有的媽媽們在孕期問懷孕22週一天沒有胎動怎麼辦，下面小編爲大家介紹懷孕期間注意事項及沒有胎動怎麼辦。
懷孕22週一天沒有胎動怎麼辦
1、媽媽要知道每個人在懷孕期間都是不同的，有的人在懷孕中期纔開始大肚子，只要寶寶有胎心正常就不用擔心了，一般男孩的肚子不怎麼顯大。
2、孕婦要注意在懷孕22周時候的孕婦身體越來越重，大約每週都會增加半斤左右的體重，由於子宮日益增高壓迫肺，你會在上樓時感到吃力呼吸相對困難，因此在這時候要注意穿寬鬆的衣服和鞋，讓我們的行動更加的方便。
3、準媽媽一定要定期去檢查，一定要了解孕期知識，胎動一般是在18-25周左右纔開始有感覺的，你遇到的這些都很正常，你不用擔心有的也和寶寶的性格有關係，可能是你的寶寶很文靜，所以胎動就會晚一點。
懷孕期間注意事項
孕婦一定要注意補充營養才行了，因爲這個時候我們的寶寶開始快速的成長了，需要的養分也會更多，一旦出現貧血的話，孕婦或胎兒都有很大危險，所以一定要特別的注意才行。
懷孕媽媽在孕期不僅要注意自身健康，少吃硬，不能受涼等，而且要多多注意腹中寶寶的胎動情況，從胎動可以判斷腹中寶寶許多情況如寶寶性格，每天活動時間等。一旦發現腹中寶寶長時間沒有胎動就要及時到醫院診治，做一些相關檢查，保證寶寶是健康的。
