懷孕是很辛苦的，每個寶媽都是這個世界上最辛苦的人。正所謂懷胎十月，這十個月的期間避免不了嘔吐等等。其中孕期消化不良是極爲正常的，所以說，孕期消化不良積食打嗝很可能就是因爲寶媽在飲食上面沒有注意。孕期消化不良積食打嗝怎麼回事。
孕期消化不良積食打嗝怎麼回事
消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良症狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。如果情況嚴重，應的立即去醫院，只有這樣，纔可以及時治療，快速治癒。
孕期消化不良積食打嗝怎麼辦
多餐少量，避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認爲，脹氣時，胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃 6—8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因爲流質食物對於腸胃來說，並不好消化。最好選擇半固體的食物，如奶酪等。蔬菜、水果可以多吃一些。
以上這些情況都是很正常的，所以不得不說每一個孕婦都很了不起，他們是最偉大的。懷胎十月甚是不易。在懷孕的同時，寶媽們也請不要忘記自己，也要注意自己的身體，自己身體好了，寶寶的身體素質也就提高了。如果嚴重的話，建議去醫院就醫。
