懷孕是一個比較漫長的過程，而且對於想要寶寶的女性朋友來說。腹中胎兒的生長和發育是特別重要的事情。在懷孕期間，孕婦會杜絕一切可以影響到孩子發育的因素。聽老人說老公打鼾也會對胎兒造成影響。那麼老公打鼾對胎兒的影響有什麼？
老公打鼾對胎兒的影響
由於鼾聲在夜深人靜的時候非常具有穿透力，因此很容易影響到妻子的睡眠。孕婦睡眠的時候比較淺，所以聽到鼾聲後很容易被驚醒。另外母親入睡後，腹中的胎兒也會跟着入睡，丈夫的鼾聲能夠吵醒妻子就同樣能夠吵醒胎兒，並且這類似於噪聲的鼾聲也往往會讓妻子心煩意亂。孕婦沒有好心情，自然身體狀況也就會跟着下降，隨之而來的就會是一系列對胎兒不利的連鎖反應。
怎麼預防打鼾
睡姿和打鼾的聯繫非常密切，在平時可以選擇的睡姿是右側臥位，不僅不會壓迫心臟，還可以讓身體保持穩定的感覺。因此丈夫可以在入睡的時候就選擇右側臥位，同時如果妻子在入睡的過程中被丈夫的鼾聲吵醒，也可以將丈夫叫醒，提醒他採用右側臥位。
在懷孕之後孕婦要注意很多能夠影響胎兒的因素。在平時不光要預防老公打鼾影響孩子的發育。而且要在飲食和作息上保持一個良好的規律。按時休息還有拒絕熬夜對於寶寶的發育是至關重要的。另外在飲食方面要以清淡爲主，不能吃太過於辛辣和生冷的食物。
