有的人用黑枸杞子用來泡水喝，黑枸杞子是枸杞的一種，所以它也擁有了枸杞的一些特性。不過不管是什麼食物都是擁有兩面性的，有食用它的好處當然也是有食用後的害處。那麼野枸杞泡水喝有什麼壞處呢？
其實枸杞也是一種藥物，我們知道不管是什麼樣的食物還是藥物，吃它們的時間和用量都是不一樣的。只有在適當是時間吃了這些纔會對身體是有益的，相反的如果在不恰當的時間段食用了它反而會是壞處，那麼黑枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
上面就是營養專家針對頁枸杞子泡水喝的害處進行的介紹了，大家在平時如果想要通過枸杞泡水喝來達到養生保健的作用，一定要先了解自己的體質，而且還要注意飲用的時機，如果不適合的話，要注意避免，否則將會對身體健康造成傷害。
