孕期需要注意的事情可多了，根據每個孕婦的不同情況所以不同的孕婦有着不同的注意事項，尤其是在飲食方面，應當格外注意，飲食包括喝茶，有些人說孕婦不應該喝茶，有些人孕婦可以喝茶，真相究竟是還是什麼？那麼，孕婦可以喝枸杞泡水嗎？讓我們一起來了解一下。
孕婦能吃枸杞泡水嗎
專家認爲，孕婦是可以適當的吃一些枸杞的，所以孕婦也是可以喝一點枸杞茶的，不過這個量不能太多，一天一杯就已經夠了，以免喝太多枸杞茶過於上火，會對腹中的寶寶造成一些影響。此外，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝枸杞茶。
枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。有網友表示，孕婦可以喝枸杞茶，但是要注意，孕婦不能喝寒茶、涼茶、決明子茶、紅茶、普洱茶。
孕婦喝枸杞茶的好處
1、補充營養
準媽媽應該都知道枸杞具有很高的藥用價值的，這都是因爲枸杞中含有的營養成分是非常多的，像胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。所以孕媽媽當然能喝枸杞茶了，因爲除了剛纔說的那些營養之外，還能補充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質。
2、滋養身體
枸杞具有極高的營養價值和藥用價值，特別適用於像孕媽們這種體質虛弱的人羣食用，因爲它具有滋陰明目、潤肺補氣的功效！孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發揮，爲自己的身體貢獻力量哦。
通過以上內容，我們可以知道，孕期是可以喝茶，也可以喝枸杞泡水，並且枸杞自古有治療氣血不足美容養顏的功效，就算是不懷孕也可以多泡一些枸杞水來喝，同時，如果孕婦不喜歡泡水，也可以選擇枸杞煲雞或者是枸杞煲其他一起補品。
