孕婦在懷孕初期的時候有時候會出現出汗尤其是晚上的時候還會驚醒的，這個是需要對症治療的，最常見的就是缺鈣的表現的，還可能是脾胃虛弱的，最好是就醫根據醫生開的藥物服用的，下面就給各位講解有關孕期出汗驚醒的健康知識的。
一、懷孕初期晚上出汗熱醒怎麼回事
應該是屬於缺鈣，所以纔會導致夜裏不停的驚醒，建議用鈣片來幫助補充，然後不停的出汗，很有可能是脾腎虛弱。最好是要多喝水，飲食要注意的，辛辣刺激的不要吃的。有時也會是正常的生理反應的，可以通過出汗把一些代謝的廢棄物排出的。
二、孕婦晚上睡覺出汗怎麼辦
1、要選擇利於排汗的衣物。一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收。二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引起皮疹、皮膚感染等。衣着儘量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引髮乳腺增生和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的，以輕軟舒適、容易透溼吸乾、散發體溫爲宜。
2、經常用溫水擦洗，千萬不能用冷水洗澡，最好每天洗溫水澡、換內衣褲，以保持皮膚清潔，預防痱子等皮膚問題。洗澡水溫應適中，且沐浴時間不要過長，以10～20分鐘爲宜。
3、一般準媽媽需保證每天睡眠10個小時左右。這樣，當晚上不能保證充足睡眠時，最好中午小睡一會，以補足睡眠時間。
4、最好選擇新鮮清淡而富有營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜以及時令瓜果等。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。
5、要保持體內的電解質平衡。及時補充水分，切記等到口渴了才喝水。多吃蔬菜和水果，不但可以補充維生素，還可以補充從汗液中流失的鉀、鈉離子。
以上是關於孕婦晚上出汗的健康知識的，如果是天氣溫度高出汗的話要適當降降溫的，處理方法就是以上的，物理方法也是最安全的，有的是身體虛弱以後出汗的，需要看看中醫的，通過中藥調理的，休息要有規律晚上不要熬夜的。多吃一些蔬菜水果的。
