例假和懷孕的症狀有很多相似之處，比如懷孕初期和來例假前都會出現小腹疼痛和白帶增多的現象。對於例假不準時的女性來說，更好的區分例假和懷孕是很有必要的。避免懷孕後自己不知情，不良的生活習慣對胎兒造成不利的影響。那麼怎麼區分來例假和懷孕呢？例假與懷孕有何關係？
怎麼區分來例假和懷孕
例假的表現，因人而異的，會出現頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身乏力、精神壓抑或易怒、煩躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹瀉、鈍性腰背痛、鼻塞、水腫等症狀。例假來過以後，症狀會自然消失。
懷孕早期一般情況下，懷孕40天左右，可出現早孕反應，如晨起噁心嘔吐，食慾不振，睏乏，尿頻等臨牀表現。早孕反應因人而宜，有的反應輕，有的反應重，一般在懷孕3個後症狀會減輕或消失。
例假與懷孕的關係
例假就是脫落的子宮內膜損傷面引起的出血，正常的例假量，在30到100毫升之間，平均70毫升左右。
例假量其實可以從側面看出一個人子宮內膜的厚度。子宮內膜的厚度是受精卵着牀的必要條件，女性受孕一般要求子宮內膜厚度至少達到8mm以上。
因爲胚胎要附着在子宮內膜上，子宮內膜含有豐富的血管，可以爲着牀後的胚胎提供營養，直到胎盤建立。
如果內膜太薄小於6mm，是很難懷孕的，因爲胚胎很難附着，子宮內膜也很難供給胚胎營養到胎盤建立。
如果內膜太厚，超過19mm，往往是高雌激素或者炎症的刺激引發的子宮內膜增生過度，或者子宮腺肌症，而這些無疑是不是利於懷孕的。
所以備孕很久的女性遲遲懷不上，可以多觀察自己的月經量，是不是子宮內膜太薄導致受精卵無法正常着牀造成的。同時例假期間是排出體內炎症的最佳時機，如果體內炎症大，可以在這個時間到醫院輸一些消炎水。以上是針對怎麼區分來例假和懷孕的介紹，希望對大家有幫助。
