如果女性在懷孕期間沒有攝入足夠多的營養，那不僅自己的身體健康可能會到一定的損害，而且寶寶的健康安全也得不到保障，所以，在懷孕期間進行營養分析其實還是有必要的，那麼，孕期營養分析怎麼檢查？下面小編帶大家來看看。
孕期營養分析怎麼檢查？
孕期營養不良可通過體重指數監測，體重指數在18.5以下則較輕，在18.5-24範圍內則正常，在24-28之間則偏重，超過28則超重。
同時可通過B超觀察胎兒雙頂徑、頭圍、股骨長，或定期測量孕婦宮高、腹圍判定，若其與孕周不符，則可能營養不良。營養不良會出現手足抽搐、麻木、乏力、心慌等症狀。可通過做微量元素的檢測，監測缺乏元素。
孕期爲什麼會缺乏營養？
1.孕期一日飲食中各類營養素沒有兼顧周全，或者有偏食的習慣，生活中的小知識分享，對您有幫助可購買打賞如對您有幫助，可購買打賞，謝謝比如說偏愛肉類、蛋、奶等動物性食品，新鮮水果和蔬菜吃得少，就容易缺乏維生素C。
2.過度食用精製食物會導致營養缺乏。精製大米、白麪中的維生素和礦物質含量比粗製的米麪要少。米麪經過精細加工，其中的硫胺素、核黃素、煙酸和鐵會損失70%~85%。
3.不合理的烹調方式會使食物中的營養成分流失。如烹調時溫度過高，加熱時間過長，食物中的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素E等極易流失。水煮食物中，水溶性維生素和一些礦物質常常會溶解於水腫，造成流失。
孕期營養分析怎麼檢查？現在孕婦都清楚了，孕期營養是否足夠真的是很重要的，如果經過分析發現的確存在着營養不足的情況，一定要及時進行補充，如果有必要，也可以讓醫生開一些藥劑來進行補充，但孕婦要注意不要自己盲目服藥。
