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炸江蝦的營養分析

來源:孕育親子課    閱讀: 5.19K 次
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炸江蝦的營養分析

炸江蝦的營養分析有哪些呢?炸江蝦可以幫助人們增強人體免疫力。因爲炸江蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。那麼大家知道炸江蝦具體的營養分析有哪些嗎?爲了幫助大家清楚地知道炸江蝦的營養價值,接下來媽網百科就爲大家做一下炸江蝦的營養分析的簡單介紹吧。

1、炸江蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。

2、炸江蝦是富含有營養價值的食物,其中炸江蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,而且炸江蝦中的膽固醇含量較高,還有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。與此同時,炸江蝦更是含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等營養成分

3、炸江蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

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