很多孕婦朋友在得知自己有了寶寶之後，就吃的很簡單清淡了，有的孕媽媽連調料也不去吃了，那麼有的寶媽就忍不住問了如果選擇吃南德調料可以嗎？畢竟沒有一點佐料的話就吃不下了，口味會變的很差了，下面詳細去解答下！
孕婦可以吃南德調料嗎
爲防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理。下面包含的這些南德調料是不能吃的：
1、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。
2、少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。
3、孕婦不可攝取太多的 維生素A ，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。
孕婦吃調料需要注意什麼
禁過多味精、雞精：雞精、味精主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
禁過多醋：懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
禁過多辣椒：辣椒對於普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導致便祕，對於一個孕婦來講辛辣食物易於上火，對胎兒發育不利。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。
禁過多熱性：孕婦不宜吃過多熱性調料，比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。
禁過多鹽：孕期若食用過度成食，容易併發妊娠高血壓綜合徵，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。孕期每日食鹽攝入量應控制在6 克以內。食鹽量與高血壓發病率有一定關係。
禁過多醬油：醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。同時醬油中含有防腐劑和色素，應該儘量少吃。
所以如果孕婦朋友們選擇像南德這樣的大牌子調料廠家還是可以的，但是選擇的這個食用量就要注意了，不能過多的去吃了，畢竟孕婦還是一個特殊的體質，如果你不想着愛惜自己的身體是不行的哦，所以還是需要各位孕婦媽媽稍微注意下！
