女性剛懷孕的時候，由於體內激素水平發生很大變化，身體適應不過來的時候就會出現一些不適反應，例如頭暈、乏力、噁心、嘔吐等，那麼，懷孕一週會胸悶氣短嗎？
懷孕一週會胸悶氣短，這是因爲女性在剛開始懷孕的時候，情緒比較緊張所致，那麼就會讓身體出現呼吸急促、胸悶氣短的表現，女性要注意調整好自己的心理情緒，不要有過多的心理負擔。再者，懷孕一週如果營養不足的話，同樣也會有出現胸悶氣短的現象，甚至會引發頭暈頭疼、低血糖、缺鐵性貧血等症狀。
爲了避免女性出現胸悶氣短的現象，女性剛懷孕的時候，要堅持健康均衡的飲食，爲胎兒的成長提供營養。同時也不要攝入太多高脂肪和高糖的食物，避免孕期體重增長過快。女性還要堅持每天多喝水，儘量不喝咖啡因和其他飲料。
女性要多吃一些富含鐵的食物，例如瘦肉、菠菜、深綠色的蔬菜或水果等，並且攝入一些維生素c來幫助鐵元素的吸收，預防孕期出現缺鐵性貧血的情況，而且孕期補充足夠的鐵元素也有助於接下來的生產。
