血壓可以說是反映人體健康指數之一，如果血壓變得高或者低，都會對人體造成一定的影響，如頭暈、噁心等。特別是孕婦，如果在妊娠期間有高血壓低血壓的情況，都有可能會胎兒產生不良影響。那麼，高血壓低血壓的標準究竟是什麼呢？
高血壓低血壓的標準
其實，對於高血壓和低血壓的判斷，是根據人體的正常血壓來區別的。而一般來講，血壓分收縮壓和舒張壓，正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mm/hg（12.0-18.7kpa）之間，舒張壓在60-90mm/hg（8.0-12.0kpa）之間，如果是在做血壓檢查的時候，孕婦發現自己的血壓是高於這個正常血壓的範圍的話，則可能是高血壓或者是臨界高血壓，如果是低於這個範圍的則可能是低血壓了。
高血壓低血壓的危害
如果孕婦是低血壓，則會引起以下這些危害：
1.血液循環隨之變慢，組織細胞會缺乏氧氣和營養。
2.影響大腦和心臟的血液循環，身體功能降低，從而影響工作和生活。
3.出現頭暈、周身無力、容易疲憊。
4.部分嚴重的可能還會出現暈厥、摔傷、骨折等。
但如果是高血壓的話，則孕婦可能有以下這些危害表現：
1.出現頭暈、噁心嘔吐，從而影響營養的補給。
2.嚴重到可能會影響孕婦的心、腦、腎等器官，以及心臟病、冠心病和心力衰竭，高血壓性腦出血和腦梗塞，以及腎功能衰竭和尿毒症併發症。
3.導致胎兒缺氧，而最終是胎死腹中。
高血壓低血壓怎麼辦
既然高血壓低血壓都這麼危險，那麼如果孕婦是高血壓低血壓應該怎麼辦呢？
1.高血壓的情況下，應該控制脂肪的攝入，大量的脂肪可能會造成在血管壁大量沉積，導致高血壓的加重。也要儘量少吃多糖、較鹹的食物，適當的攝入蛋白質，多吃新鮮的蔬菜以及水果等。
2.低血壓的情況下，則應該合理搭配膳食，適當地補充含有蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食，入豬腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品。
3.無論是高血壓還是低血壓，建議都是要適當地運動，可以做做瑜伽等比較輕鬆的運動，不可以做過於激烈的運動，以免傷害到胎兒。
孕婦的高血壓和低血壓都是非同小可的，
在得高血壓和低血壓之前，建議還是先預防爲好，平日要多注意休息，合理分配好飲食。
