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孕婦能吃辣火鍋底料嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.06W 次
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孕婦能吃辣火鍋底料嗎

一說到火鍋底料,我們就會不由自主地想起重慶。重慶的火鍋底料是世界聞名的,一到冬天,吃火鍋有助於祛除體內寒氣,火鍋也是我們聚餐的重要方式。重慶的火鍋底料是非常麻辣爽口的。有一些孕媽也是非常喜歡吃火鍋的,那麼,孕婦能吃辣火鍋底料嗎?

孕婦能吃辣火鍋底料嗎

一般火鍋底料的主要原料有牛油,色拉油,豆瓣醬,白酒,生薑,大蒜,花椒,豆豉,冰糖,辣椒麪,大蔥 味精,胡椒,雞精,料酒,食鹽等。

從優生優育的角度來考慮,是不適宜吃的。如果真的是特別想吃,小編建議媽媽們最好自己在家制作火鍋底料,如用大骨,排骨熬湯,或用雞湯等做鍋底,然後自己添加香菇,山珍,其他調料等作底料,既衛生,健康,又營養美味。

孕婦不能吃火鍋底料的原因有哪些

第一,火鍋底料中含有花椒,生薑,大蒜,胡椒等調料,此類調料都屬於熱性調料,屬刺激性食物,均不適宜孕婦食用。

第二,煮久後的火鍋底料中會含有大量的嘌呤,孕婦食用此種物質過多,對胎兒不好。

第三,現在買的現成的火鍋底料中,多含有各種食品添加劑,含有化學成分,孕婦吃後可對胎兒發育造成影響。

總體來說,孕婦是不可以吃辣火鍋底料的,那樣對寶寶不好。懷孕期間,媽媽們還是要清淡飲食,不可以吃太多辛辣刺激食物,吃太多也會引起肥胖。懷孕期間,孕媽也要保持心態平和,不可以有很多衝動易怒的情緒。

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