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孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.92K 次
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孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦

女性在懷孕之後,腸胃的消化功能也會下降,送一孕婦的消化功能就比一般人要弱,這也是因爲孕婦體內的激素髮生變化,以及孕婦的子宮不斷增大壓力導致的後果。也因此不少的與您福在運氣都會有胃痛和噁心的症狀,那麼孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦?

孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦

引起腸胃不適的最常見原因是消化不良。這一般不需要藥物處理,孕媽媽只要減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料,增加高纖維食物的攝取即可,這樣還可以減緩消化不良引起的便祕問題。同時,孕媽媽還應少量多餐。如果不伴有陰道出血,應該是胃腸炎引起腹痛、腹脹、腹瀉。

孕婦胃疼怎麼緩解

1、精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反覆10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。

2、放鬆腹部

胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。

3、吃點東西

胃痛常常是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。

由此可見,在懷孕的時候孕婦有胃疼或者是胃脹的現象很有可能就是消化不良,而這種症狀一般不需要使用藥物治療,只需要孕婦在孕期的時候少吃一些高脂肪的食物就可以緩解。同時也要避免吃一些辛辣的食物,或者孕婦也可以通過少食多餐來緩解這些症狀。

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