懷孕期間是一個比較特殊的時候，女性身體的各個器官都會發生一系列的生理變化。這些都是需要孕婦們去了解並且適應的。平時多關注自己的身體是否出現異常是每個孕婦都應該做的。那麼，懷孕爲什麼胃疼胃脹呢？
懷孕爲什麼胃疼胃脹
在懷孕期間，孕婦的消化器官會減少蠕動，因此孕婦會經常感覺到胃脹和胃痛。還有些孕婦會有灼燒感，這主要因爲懷孕引起了逆向蠕動。要想減少這一情況的出現，就應當多注意平時的飲食。刺激性和不容易消化的食物會更容易導致這樣的情況發生。
懷孕晚期的注意事項
到了懷孕晚期，尤其要注意自己的睡姿。因爲這個時候孕婦的肚子已經很大了，平躺着睡覺的話會導致寶寶的活動空間不夠。因此孕晚期孕婦最好採取側臥的姿勢睡覺，這樣能夠加大寶寶的活動範圍，孕婦睡起來也會比較舒服。孕晚期胎動是非常重要的，因爲無法確定寶寶會什麼時候出來。堅持數胎動能夠檢測寶寶的發育是否正常。適量的運動能夠讓孕婦在後期生寶寶的時候輕鬆一點，但要注意不要做太激烈的運動了。
