說起拴臺炒肉可能大家都是很陌生，因爲這是一道很家常的菜，而且因爲做法簡單而且口味比較好，所以很多的人都喜歡吃這道菜，除此之外，蒜薹炒肉裏面還含有很豐富的維生素A等等，所以更加受到人們的青睞，那麼孕婦能吃蒜薹炒肉嗎？
孕婦能吃蒜薹炒肉嗎
在懷孕的時候當然可以吃蒜薹炒肉，但是不要吃的太多，偶爾吃就可以，懷孕的時候一定要多樣化的添加，不要只吃一種會引起上火或者消化不良的情況的，懷孕的時候，這雞蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜，水果，營養全面一點最好。
蒜薹炒肉的功效是什麼
1.清腸利便
刺激大腸排便、調治便祕，多食用蒜薹能預防痔瘡的發生，降低痔瘡復發的次數，並對輕中度痔瘡有一定的療效。
2.抗菌殺菌
可以抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、鏈球菌、大腸桿菌等細菌的生長繁殖 具有很好的抗菌、殺菌的作用。
3.溫中下氣
蒜薹中辣素具有醒脾氣消積食的作用，而且有很強的殺菌能力，能有效的殺死病原菌和寄生蟲，因此能起到預防流感，防止傷口感染，治療感染性疾病和驅蟲的功效。
由此可見，孕婦在懷孕期間是可以吃蒜薹炒肉的，而且吃蒜薹炒肉還可以幫助孕婦清清腸胃，所以如果在孕期又便祕的情況，可以吃一些蒜薹炒肉來緩解一下，但是需要注意的是，不要吃太多，偶爾吃吃就好了，任何的東西都不能吃很多，要學會合理的科學的去飲食。
