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孕婦月子能吃桃莫有沒有影響

來源:孕育親子課    閱讀: 1.4W 次
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孕婦月子能吃桃莫有沒有影響

剛生完孩子坐月子的產婦,身體還沒有恢復過來還很虛弱,生孩子可是很傷元氣的。坐月子期間活動的少,導致有的產婦胃口可能不太好,吃什麼東西嘴裏沒有味兒。可以吃一些水果,水果有營養又新鮮,可以幫助孕婦恢復胃口。那麼孕婦月子能吃桃莫有沒有影響?

孕婦月子能吃桃莫有沒有影響

桃子可補益氣血,適合坐月子的媽媽食用。不過桃子吃多了不好消化,最好不要多吃,坐月子吃桃子可以先吃半個看看,如沒有不適再繼續食用。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;坐月子期間桃子可以適用食用的,不用完全禁口,注意不要食用寒性水果。

孕婦月子不能吃的水果有哪些

水果分爲寒、涼、溫、熱四種屬性,寒、涼性水果可清熱降火,因此,產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 溫、熱性水果可以祛寒、增加人體熱量。因此,產婦應多食此類水果。代表水果有:龍眼、桃子、荔枝等。 平性水果可開胃健脾、補虛、易消化,身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。

看來桃子是坐月子能吃的,不過要循序漸進的吃,第一天先少嘗一點沒有什麼異常情況再多吃一點。如果是剛從冰箱裏拿出來的就不要吃了,吃的太涼了寶寶吃母乳會拉稀的,可以把桃子剝了皮,用開水燙一下再吃。月子期間最好是注意一下,孕婦吃的東西將直接影響到寶寶的母乳情況。

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