懷孕的時候是有很多禁忌的。相信很多的孕婦都或多或少的會了解一些懷孕期間的注意事項。在懷孕的時候是不可以生氣的，而且是不能夠吃過於辛辣刺激性比較強的食物。有些女性發生自己生氣後出現了胎兒頻繁的情況。那麼生氣後胎動頻繁怎麼辦？
生氣後胎動頻繁怎麼辦
女性懷孕期間導致胎動異常的原因是非常多的，也可能是由於某一方面的疾病，或者是出現了胎兒臍帶纏脖導致的這一現象，也可能是由於宮內缺氧引起的胎動異常的現象，而且一些不良的生活習慣，或者是不良的情緒都是會導致孕婦出現胎動頻繁的情況，遇到這樣的情況後孕婦應該定期進行測試，可以選擇胎心監測的方法來進行判斷。
孕期要注意什麼事項
懷孕初期，要注意不能做劇烈運動，工作不能太累，要按時休息。一定不要緊張，要放鬆心情。夫妻不能同房，這是一定要注意的。前三個月要吃葉酸，防止胎兒畸形的，要遠離電腦的輻射，穿防輻射服。還要補充鈣和維生素。三餐營養搭配合理。多吃新鮮的蔬菜，水果當然更是不可缺少的。尤其是蘋果，橙子，西紅柿，多吃些補充維生素。
在懷孕期間一定要有一個比較愉悅的心情，如果心情不好那麼會影響到腹中的胎兒。懷孕的時候千萬不要輕易的動氣，要注意飲食方面的調整。多吃一些富含營養物質的時候，可以讓胎兒得到更好的營養，在平時千萬不要吃辛辣刺激性的食物。
